夜勤と健康

男性で夜勤のニキビ対策していますか？疲れがたまってくるとニキビや肌荒れがどうしてもおきてし ...

夜勤と健康

夜勤で肌荒れがひどくなっている男性の方、悩んでいる方って多いと思います。 私自身もニキビや ...

夜勤と健康

夜勤明けの「ニキビ」や肌荒れ、仕事の疲労やさまざまなストレスからニキビなどの肌荒れをおこし ...

夜勤と健康

夜勤明けにおすすめのアイマスク。夜勤から帰宅したら食事をとって、すぐに眠るという方は多いと ...

夜勤の眠気覚まし

夜勤の出勤前はあまり疲労感がないのに、仕事がはじまると突然に疲労感や倦怠感、眠気を感じるこ ...

夜勤と健康

夜勤前や夜勤中に微熱、発熱を感じたことありませんか？ ”起きた時に少し体調が悪いなと感じ検 ...

夜勤と頭皮

「夜勤をやると白髪ができる・白髪が増えるよ」って本当なのでしょうか？ 夜勤のお仕事は、夜中 ...

夜勤コラム

夜勤時に差し入れをもらうのってうれしいですよね。少しの休憩の合間に軽くつまめるもの、自分で ...

夜勤と健康

夜勤で働いている方、最近運動はしていますか？夏も終わりに近づいていますが、海やプールで水着 ...

夜勤明け

夜勤明けで東京マラソンを走るぞ！！と無謀なことを考えたのですが、さすがに睡眠不足ではかなり ...