夜勤明け

夜勤が終わって、明けでその日は1日オフの看護師さんや介護士さんは多いと思います。仕事中に仮眠もとれたし、帰宅しても眠れない・・・。友人と職場の同僚とディズニーに行く!!少し眠さがあって疲れもあるけど、楽しめるかな?楽しめないかな?と思 ...

夜勤明け

職場まで車で通勤している方は多いと思います。夜勤明けで帰宅する際、車を使用している方は「居眠り運転」に特に注意をする必要がありますよね。

夜勤明けは頭がぼーっとしていて、注意力も仕事の疲労でかなり落ちている状態です。疲労に ...

夜勤コラム

夜勤を英語で何て言うのでしょう?前回の記事では「夜勤明けを英語で言うと?」では「夜勤明け」を何と言うのかを調べました。今回は「夜勤」です。

以前の記事はこちらです

夜勤は英語で〇〇と言います

夜勤は英語で「Nig ...

夜勤と健康

夜勤前や夜勤中におこる腹痛、そして下痢、つらいですよね。仕事を中断してトイレに行く必要がでてきて、周囲の人にも迷惑をかけてしまうことも。腹痛がよくある、習慣化している人もいるかもしれません。

では腹痛による下痢の原因とは何 ...

夜勤と健康

先日、夜勤前に腹痛になってしまった私です。出勤前に腹痛になり、職場に到着してもまだ痛い、そして下痢。もちろん夜勤中も仕事を抜け出して何度もトイレに駆け込みました。夜勤者の方々はそんな経験あると思います。

その時思ったのが「 ...

夜勤前

健康のために、体型維持や痩せるために運動したいと考える夜勤者の方は多いはず。しかし、日々の夜勤の疲れからか、なかなか行動に起こせない人がほとんどだと思います。病気をしない体づくりは夜勤者にとってマストなことです。生活の不摂生や運動不足 ...

夜勤バイト

夜勤の日払いバイトが人気です。最近では大企業でも副職(ダブルワーク)を認めている会社も多く、正社員のお仕事だけではなく、もう1つの職を持つことがスタンダードとなりつつあります。

正社員の給料だけでは生活できない、もう1つお ...

夜勤明け

「夜勤明けの高級食パンは最高!」と職場の同僚が叫んでいました・・・。どういうことかというと、夜勤明けに高級食パンを銀座まで買いに行き、帰宅して食べたら最高に幸せな気分になれたということ。私の自宅近くにも高級食パン屋さんがあるのですが、 ...

夜勤前

連日暑い日が続く2019年夏。夜勤前にジョギングやランニングを行っている方、したいという方、この炎天下で走る場合は特に注意が必要です。暑さ対策や熱中症対策を走る前にしなければ、とても危険な状態と言えます。

夜勤前にジョギン ...

夜勤前

東京や千葉、埼玉、神奈川にお住まいの方であれば可能な「夜勤前のディズニー」。私も以前に夜勤前にディズニーシーに行ったことがあります。滞在時間は5~6時間程度でしたが、満喫とまではいかないまでもかなり楽しむことができました。