夜勤を辞めたいと思う時は〇〇〇をしてみましょう
今日も夜勤お疲れさまです、ケンタロウです。 先日、面白い内容をニュースサイトで見かけたので ...
LEDネックライトは夜勤の必須アイテムになるかもしれない
LEDネックライト、知っていますか？ パナソニック LEDネックライト ブラック BF-A ...
「徹夜を乗り切るための超ガイドブック」 新刊発売しました！
夜勤お疲れさまです。キンドルで新刊を発売しました。 徹夜を乗り切るための超ガイドブック 今 ...
保護中: ③：自然とふれあう（徹夜を乗り切るための超ガイドブック 購入者特典）
徹夜で働いたり、活動したりしていると、どうしても感じてしまうのが「イライラ」や「孤独感」で ...
保護中: ④：体重を標準値に戻す（徹夜を乗り切るための超ガイドブック 購入者特典）
連日の徹夜仕事に耐えられるための体力づくり（有酸素運動と筋トレ）をやっていきましょう！と説 ...
モデルナ２回目 副反応 事前準備しておくべきもの
ワクチン接種（モデルナ）の２回目を先日行ってきました。 今回も前回と同じ場所、東京都の自衛 ...
モデルナ １回目の副反応 まとめ
モデルナの1回目の副反応をまとめておきます。 ７月末日、東京の「自衛隊大規模接種センター」 ...
０円（無料）で疲れない心と健康を手に入れる方法
夜勤で働くみなさん、今日もお疲れさまです。ケンタロウです。 今日はすごくお得な情報を教えま ...
夜勤で働く方のための本を無料で読む方法を教えます
今日も夜勤お疲れさまです。これから夜勤の方、頑張っていきましょう！ ２０２０年の５月にアマ ...
夜勤で働く方のための本が世界デビューしました
今日も夜勤おつかれさまです。少し春めいた季節になりつつも、本州北や北海道は真冬の寒さです。 ...