夜勤バイト

夜勤バイトのおすすめってありますか?夜勤バイトをこれから探そうと思っている方、違う業種で働いてみたいと思う方、高時給を期待している方、様々だと思います。

今回は夜勤バイトの中でも特に人気のある業種を7つピックアップしました ...

夜勤明け

夜勤明け、その日はオフだから寝ないでいろいろやろう!、寝ないで遊びに行こう!と考えている方、そうしている方は多いと思います。当サイトでは夜勤明けは必ず睡眠をとりましょうというのをおすすめしています。

夜勤明けの過ごし方

夜勤明け

夜勤明けの過ごし方の1つで、ランニングやジョギングをする方もいると思います。ランニングやジョギングを行う理由としては、体力維持や健康増進がありますが、夜勤明けで疲れ切った体で走ることは良いのでしょうか?悪いのでしょうか?心臓に負担はか ...

夜勤明け

夜勤明けって英語で何と言うのでしょうか?夜に勤務してるからナイトワーク(night work)?深夜だからミッドナイトワーク(midnight work)?

私は夜勤をやりつつ英語を勉強しているのですが、わからない・・・。 ...

夜勤明け

夜勤をしていると、生活バランスが乱れることも多く、身体に異変が起きることがよくあります。その中でも「便通」は夜勤者にとっての悩みの一つとなっていると言えるかもしれません。
「最近、便通がよくない 便秘気味だ」「私は逆に便通が良 ...

夜勤明け

夜勤明けに頭痛が起きることってありませんか?夜勤者の多くの方が経験している「頭痛」、その原因って何でしょうか?単なる寝不足?疲れからくるもの?頭痛が起きるのはさまざまな要因があります。夜勤明けの頭痛に悩まされている方、参考にしてくださ ...

夜勤コラム

これから夜勤を始める方、始めようと思っている方におすすめ。夜勤のメリットを紹介します。夜勤は体に悪いよ・・・、と言われがちですが、やはり夜勤にはメリットがたくさんあるのです。

夜勤のデメリットを知りたい方はこちら

夜勤コラム

夜勤はお金をいっぱい稼げるし、日中も時間をとれるから良いよね!と思って夜勤をやってみると・・・、メリットだけではなくデメリットもあることがわかります。今回は夜勤のデメリットを5つ紹介します。これから夜勤をはじめようと思う方、これからは ...

夜勤明け

夜勤明けって何??現在、夜勤をやっている方にとってはいつも使う言葉ですが、夜勤をやったことがない方にとっては、いまいちピンとこない言葉でもあります。夜勤明けとはどういう意味なのでしょうか。夜勤明けの意味を調べてみました。

夜勤明 ...

ダイエット

夜勤をしているとどうしてもお腹が空きますよね。休憩時間に少しだけお菓子を食べたり、多めの食事をとったりしてしまうと、気づいたときにはデブ・・・になってた!というのはよくある話。女性の夜勤者にとっては太ること、体重増加は悩みの一つとも言 ...