モデルナ２回目 副反応 事前準備しておくべきもの
ワクチン接種（モデルナ）の２回目を先日行ってきました。 今回も前回と同じ場所、東京都の自衛 ...
モデルナ １回目の副反応 まとめ
モデルナの1回目の副反応をまとめておきます。 ７月末日、東京の「自衛隊大規模接種センター」 ...
０円（無料）で疲れない心と健康を手に入れる方法
夜勤で働くみなさん、今日もお疲れさまです。ケンタロウです。 今日はすごくお得な情報を教えま ...
夜勤で働く方のための本を無料で読む方法を教えます
今日も夜勤お疲れさまです。これから夜勤の方、頑張っていきましょう！ ２０２０年の５月にアマ ...
夜勤で働く方のための本が世界デビューしました
今日も夜勤おつかれさまです。少し春めいた季節になりつつも、本州北や北海道は真冬の寒さです。 ...
食生活を変えるだけで、夜勤に行くのが辛くなくなる事実
新年あけましておめでとうございます。今年も夜勤ブログをよろしくお願いいたします。 今回のト ...
保護中: 夜勤がつらい、行きたくない、やめたいと思った時 ２０２１年バージョン
夜勤が辛い・・・ 夜勤に行きたくない 夜勤辞めたい・・・ 夜勤で働いている人のほとんどは、 ...
保護中: ▼夜勤で働く人のための寝不足（睡眠不足）解消法
夜勤で働いていると、誰しもが経験するのが・・・ 「寝不足・睡眠不足」 ですよね。 勤務時間 ...
睡眠時間を絶対に削ってはいけないよ！という話
夜勤お疲れさまです。ケンタロウです。久しぶりの更新になりました。 年末が近づくにつれ、忙し ...
新刊発売「毎月５万円を稼ぐ 副業コラボミックス 成功術」
２０２０年、１０月１６日にアマゾンでKindle本「毎月５万円を稼ぐ 副業コラボミックス ...