LINEの友達登録をして頂いた方には
「夜勤がつらい、やめたいと思った時に読んで欲しい 2021年版」

「夜勤で働く人のための寝不足(睡眠不足)解消法」
を無料でプレゼントしています。

夜勤コラム

夜勤お疲れさまです。ゴールデンウィーク、連休ですね。

「連休中も夜勤だよ!」

という方も多いと思います。逆に連休中という方も多いでしょう。

2020年の5月にアマゾンで発売した、私自身が書いた電子書 ...

夜勤コラム

今日も夜勤おつかれさまです。少し春めいた季節になりつつも、本州北や北海道は真冬の寒さです。体調管理に気をつけて日々頑張っていきましょう。

今回は「夜勤の方のための本がついに世界デビュー!しました」という話になります。

夜勤コラム

新年あけましておめでとうございます。今年も夜勤ブログをよろしくお願いいたします。

今回のトピックは「夜勤で働く方のための食生活」に関してです。

夜勤で働いているとどうしても不規則になってしまう食生活。食べる時間 ...

夜勤コラム

「ドライシャンプーは便利だし使いやすいよ!知らないの?」という話を介護職の夜勤で働いている友人から聞きました。

看護職や介護職の女性の方にとってドライシャンプーってすごく便利で使いやすく、持っているのが普通という話です。

夜勤コラム

夜勤明け、家にまっすぐ帰宅してから何をしていますか?

新型コロナウイルスの影響で全国で緊急事態宣言が出されています。明けの休みの日なのに、出かけられない、遠出できないと残念がる人も多いと思います。

不要不急の外 ...

夜勤コラム

シングルマザーが夜勤で働くこと。シングルマザーの世帯は昔と比較しても少しづつ増加傾向にあるようです。気になるのが仕事ですよね。女手一つで働きながら子育てをするって、本当に大変なことだと思います。

夜勤のお仕事は時給も高く、 ...

夜勤コラム

初めての期間工の夜勤、工場の夜勤、とても緊張しますよね。緊張感からか、食事もあまりのどを通らない、緊張感があって眠れない、夜勤中に眠くならないか不安・・・など、個人によってさまざまなことを考えると思います。

不安を少なくす ...

夜勤コラム

2019年10月1日から消費税が8%から10%になりました。2%の税率アップ、1000円のものを購入したら1080円だったのが1100円の20円アップということになります。

1000円分の商品を購入したら今までよりも20円 ...

夜勤コラム

10月1日から消費税が8%から10%に引き上げられます。夜勤をやっていると、あまりテレビを見る時間もなくニュースに疎くなってしまうのですが、増税は夜勤で働く方の多くもご存知であろうかと思います。

「増税前の駆け込み購入!! ...

夜勤コラム

夜勤で働く方、その中でも正社員ではなくて非正規、いわゆるアルバイト、パート、契約社員等の夜勤者にとって、祝日や大型連休が暦にあるのがかなりの痛手なんです。というのも工場系のお仕事の方、事務等のオフィスで働く方など日曜祝日にお休みがある ...