LINEの友達登録をして頂いた方には
「夜勤がつらい、行きたくない、辞めたいと思った時に読んで欲しいレポート」
「夜勤で働く人のための寝不足(睡眠不足)解消法」
を無料でプレゼントしています。

新刊発売中!徹夜をする方のための本

徹夜を乗り切るための超ガイドブック

夜勤の方はぜひとも読んで欲しい!

夜勤で働く方のための「疲れ知らずの体」を手に入れる7つの方法

夜勤コラム

夜勤時の差し入れ、同僚からもらったらうれしいですよね。看護職や介護職の職場では、差し入れや差し入れ交換などの習慣がある職場もあります。持ち寄った差し入れで、もらって喜ばれるものって何でしょう?

いつももらってばかりの方、前 ...

夜勤コラム

夜勤中に少しおなかが空いた時、あなたはどうしていますか?
「ごはんを多めに食べておいて、空腹にならないようにしておく」
「飲み物で胃を満たす」
「チョコや菓子パンを食べる」

など、さまざまあると思い ...

夜勤コラム

給与や時給が高い夜勤のお仕事、いざはじめてみたのはいいけれど・・・

「夜勤が合わない体質かもしれない」と感じる方もいると思います。

どちらかといえば自分の体質は朝型で、夜更かしするのがあまり得意ではない。夜勤を ...

夜勤コラム

夜勤をやっていると、これって「あるある」と思ってしまう事がたくさん。そんな「夜勤あるある」をまとめました、のパート2です。

前回の記事をご覧になっていない方はこちら

あまりにも「あるある」が多いので、

夜勤コラム

夜勤をずっとやっていると、「こんなことあるよね」「これいつもそうじゃん」「わかる!」など、夜勤であるある!と妙に納得してしまう事をまとめてみました。夜勤者にとっては当たり前のことなのですが、日勤でしか働いていない方にとっては、ちょっと ...

夜勤コラム

これから夜勤を始める方、始めようと思っている方におすすめ。夜勤のメリットを紹介します。夜勤は体に悪いよ・・・、と言われがちですが、やはり夜勤にはメリットがたくさんあるのです。

夜勤のデメリットを知りたい方はこちら

夜勤コラム

夜勤はお金をいっぱい稼げるし、日中も時間をとれるから良いよね!と思って夜勤をやってみると・・・、メリットだけではなくデメリットもあることがわかります。今回は夜勤のデメリットを5つ紹介します。これから夜勤をはじめようと思う方、これからは ...

夜勤コラム

夜勤者、特に非正規で働いている夜勤者にとって、大型連休や国民の祝日というものは本当に痛手。というのも・・・働く日数が減ってしまうことで給料が減ってしまうからなんです!カレンダー通り、日曜や祝日、お盆休みや年末休みなどをきちんととる会社 ...