「夜勤明けあるある」をまとめてみました
夜勤明け、いつもこんなことがある、これってあるあるだよね、って思う事っていっぱいあります。 ...
夜勤でハゲる原因・その対策 その5 運動不足を解消する
「夜勤はハゲる、薄毛になる」と言われる原因の1つに「運動不足」があげられます。運動不足は体 ...
夜勤でハゲる原因・その対策 その4 たばこをやめる・禁煙する
「たばこを吸うとハゲる？」これって本当なのでしょうか。 夜勤の休憩中にタバコを吸っている人 ...
夜勤でハゲる原因・その対策 その3 食生活を改善する
夜勤をやっていると、日々の食事を簡易的なものにしがちですよね。例えば出勤前にコンビニで買っ ...
夜勤でハゲる原因・その対策 その2 ストレス解消で自律神経を整える
自律神経はハゲや薄毛の原因と深い関わりがあります。というのも、自律神経が乱れることで頭皮の ...
夜勤でハゲる原因とその対策 その1 睡眠の質を改善する
「夜勤をやるとハゲる？」は本当でした。言い換えると「夜勤をやるとハゲやすい」ということ。 ...
夜勤はハゲる・薄毛になるというのは本当なのか？うそなのか？
夜勤をやっている男性の悩みの一つ、ハゲる、薄毛になる・・・、男性全員の悩みでもありますよね ...
エナジードリンクと栄養ドリンク 夜勤前にはどちらを飲むのがおすすめ？
エナジードリンクと栄養ドリンク、夜勤前にあなたはどちらを飲んでいますか？販売している場所や ...
夜勤前に飲みたい栄養ドリンク おすすめ5選
夜勤前に疲労感でどうしようもない時、どうしていますか？頼るのがエナジードリンクや栄養ドリン ...
夜勤前に飲みたいエナジードリンク おすすめ5選
夜勤前って眠気や体のだるさ、疲労感が残って、つらい時ってあると思います。気持ちものらなくて ...