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夜勤コラム

夜勤で働いていると、誰しもが経験するのが・・・ 「寝不足・睡眠不足」 ですよね。 勤務時間 ...

夜勤と健康

夜勤お疲れさまです。ケンタロウです。久しぶりの更新になりました。 年末が近づくにつれ、忙し ...

副業

2020年、10月16日にアマゾンでKindle本「毎月5万円を稼ぐ 副業コラボミックス ...

給付金

6月29日に新しく本を出版しました。 「給付金の正しい使い道 低所得の負け組が人生逆転する ...

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5月25日(正確には24日)に ”夜勤で働く方のための「疲れ知らずの体」を手に入れる7つの ...

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夜勤コラム

「ドライシャンプーは便利だし使いやすいよ!知らないの?」という話を介護職の夜勤で働いている ...

夜勤と睡眠

グッスリラの感想です。新型コロナいウイルスで自宅にいることが多くなり、さまざまなストレスを ...

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夜勤明け、家にまっすぐ帰宅してから何をしていますか? 新型コロナウイルスの影響で全国で緊急 ...

夜勤と睡眠

ギャバ フォースリープの感想です。夜勤で働く方、日勤で働く方で、睡眠がうまくとれないと悩ん ...