夜勤と健康

夜勤で働いていると、どうしても起きてしまうのが「肌荒れ」。睡眠も十分に取り、食生活もバランスの良いものを食べているにもかかわらず、大人にきびや吹き出物ができてしまう人は多いと思います。

特に看護師や介護士として働く女性にと ...

夜勤と健康

夜勤明けに「ニキビ」や「肌荒れ」をおこすことってありますよね。帰宅してから睡眠をとったら治るだろうと思っていても、夜勤前に鏡をみたら全く治っていない、憂鬱という人もいるかもしれません。

夜勤でできるニキビ、早く治したい方は ...

夜勤と健康

夜勤のニキビ対策、食事、睡眠、ストレス解消などを日々行っている方も多いと思いますが、肌荒れを防ぐには体の内側からのケアも必要です。

ニキビ対策にビタミン剤やサプリメントを補助的に摂取することで、ニキビを改善することができま ...

夜勤と健康

男性で夜勤のニキビ対策していますか?疲れがたまってくるとニキビや肌荒れがどうしてもおきてしまいます。そうならないためにも、日頃のスキンケアはとても大切です。

しっかりと洗顔、保湿、睡眠、食生活の改善、休養はニキビ肌をつくら ...

夜勤と健康

夜勤中や夜勤明け、ニキビや肌荒れがひどくなっている男性の方、悩んでいる方って多いと思います。

私自身もニキビや肌荒れで悩む男性の1人で、夜勤で疲れている時や夜勤明けに鏡を見ると白ニキビができていることがあります。ひどいとき ...

夜勤と健康

夜勤明けの「ニキビ」や肌荒れ、仕事の疲労やさまざまなストレスからニキビなどの肌荒れをおこしてしまうことありませんか?

私自身もニキビができやすい体質で、夜勤明けに鏡を見るとニキビができていることがたまにありました。女性にと ...

夜勤と健康

夜勤で働いていると気になるのが「にきび」や「吹き出物」ですよね。不規則な生活をしていると、どうしてもできてしまいます。肌が荒れていると気になって、それがストレスになって肌荒れがよりひどくなることもあります。ニキビや吹き出物って一度でき ...