夜勤明け

夜勤明けの下痢、つらいですよね。夜勤明けは必ず下痢をする、お腹を下すという方。下痢止め薬を持ち歩いていますか?帰宅途中の電車やバスなどでお腹が痛くなり、公衆トイレに駆け込んだものの下痢がひどくて帰れないという方もいるかもしれません。常 ...

夜勤と健康

夜勤前や夜勤中におこる腹痛、そして下痢、つらいですよね。仕事を中断してトイレに行く必要がでてきて、周囲の人にも迷惑をかけてしまうことも。腹痛がよくある、習慣化している人もいるかもしれません。

では腹痛による下痢の原因とは何 ...

夜勤と健康

先日、夜勤前に腹痛になってしまった私です。出勤前に腹痛になり、職場に到着してもまだ痛い、そして下痢。もちろん夜勤中も仕事を抜け出して何度もトイレに駆け込みました。夜勤者の方々はそんな経験あると思います。

その時思ったのが「 ...

夜勤明け

夜勤をしていると、生活バランスが乱れることも多く、身体に異変が起きることがよくあります。その中でも「便通」は夜勤者にとっての悩みの一つとなっていると言えるかもしれません。
「最近、便通がよくない 便秘気味だ」「私は逆に便通が良 ...