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夜勤の方はぜひとも読んで欲しい!

夜勤で働く方のための「疲れ知らずの体」を手に入れる7つの方法

夜勤明け

職場まで車で通勤している方は多いと思います。夜勤明けで帰宅する際、車を使用している方は「居眠り運転」に特に注意をする必要がありますよね。

夜勤明けは頭がぼーっとしていて、注意力も仕事の疲労でかなり落ちている状態です。疲労に ...