夜勤と健康

「夜勤やると寿命が縮むよ！」「夜勤はやめとけ！」という言葉を人から言われたり、聞いたりしたこと、夜勤で働いている人ならあると思います。

昼間に働いている人からすると、夜勤は体に良くない、健康に悪い、体調を崩して病気になる、 ...