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新刊発売中!徹夜をする方のための本

徹夜を乗り切るための超ガイドブック

夜勤の方はぜひとも読んで欲しい!

夜勤で働く方のための「疲れ知らずの体」を手に入れる7つの方法

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夜勤お疲れさまです。キンドルで新刊を発売しました。

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今回は「徹夜」をテーマに、徹夜で活動すること、働くことはどのようなものか、体のダメージの回復方法、メンタルヘルスの保ち方、 ...